BDT

BDT (Bilişsel Davranışçı Terapi), danışanların zihinsel ve duygusal dünyalarındaki olumsuz düşünce, inanç ve davranış kalıplarını değiştirmeyi hedefleyen bir terapi yöntemidir. BDT terapisi, danışanların düşünce, duygu ve davranışları arasındaki ilişkiyi anlayarak, yaşam kalitelerini arttırmak için kullanılan bir terapi yöntemidir.

BDT terapisi, danışanlarının sorunlarını çözmeleri için yeni beceriler kazanmalarına, düşünce ve davranışlarını değiştirmelerine yardımcı olur. Bu terapi, danışanların belirli sorunlarına odaklanır ve bu sorunlarda nelerin etkili olduğunu anlamalarına ve öğrenmelerine yardımcı olur.

BDT terapisi, depresyon, kaygı, stres, panik atak ve fobiler gibi birçok ruhsal sorunun tedavisinde etkili bir yöntemdir. Bu terapi yöntemi, diğer terapi yöntemleriyle birlikte de kullanılabilir ve daha hızlı ve kalıcı sonuçlar elde edilmesine yardımcı olabilir.

BDT terapisi, danışanlarımızın zihinlerindeki olumsuz düşünceleri, düşünce kalıplarını ve inançları değiştirerek, kendilerine daha olumlu bir gelecek yaratmalarına yardımcı olur. Danışanlar, terapi sürecinde, kendilerini daha iyi tanıyarak, içsel dünyalarındaki sıkıntıları fark ederek, yaşamlarındaki engelleri aşarak, daha sağlıklı bir yaşam sürmeye başlayabilirler.

Hanus Danışmanlık Merkezi olarak, danışanlarımızın ihtiyaçlarına odaklanarak, BDT terapisi hakkında detaylı bilgi vermekteyiz. Uzman terapistlerimizle birlikte, danışanlarımızın bireysel gereksinimlerini dikkate alarak terapi sürecini yönlendiriyoruz. BDT terapisi, danışanlarımızın sorunlarına uygun olarak uyarlanarak uygulanır ve danışanlarımızın sorunlarını çözmelerine yardımcı olacak şekilde tasarlanır.

Siz de ruh sağlığınızla ilgili sorunlarla başa çıkmak ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek için BDT terapisini denemek isterseniz, uzman terapistlerimizle iletişime geçebilirsiniz. Hanus Danışmanlık Merkezi olarak, danışanlarımızın mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürmeleri için her zaman yanınızdayız.

Yardıma mı ihtiyacınız var?